先生、ここ1年、肩こりがひどいんです。通えば良くなりますか？
それは、辛いですね。カイロプラクティックの場合は初回の検査で根本原因を発見・鑑別します。
その為、改善する方・効果を実感される方が多いですね。
一回でなおりますか？
一回で改善したい気持ちはすごくよくわかります。
ただ、根本的に改善を望む場合・慢性痛の場合は身体や生活環境を客観的に見直す必要があります。
また、当院は一回でも効果を感じる施術はさせていただいてます。
どれくらい通えばいいですか？
いい質問ですね。いい機会ですので今日は施術回数と体の回復について説明しますね。
カイロプラクティックの施術と回復のパターン
カイロプラクティックの施術や整体・接骨院・鍼灸院等を体の機能向上の目的で受けると、一回の施術で様々な症状の軽減や体の爽快感を感じます。
それではどれくらい施術を受ければよくなるのでしょうか？
答えは・・・・
体の良い状態を長期に保つか、短期で保つかによって来院回数が変わります。
ですので、最初のカウンセリングで適切な施術回数の説明をして決定します。
なるほど！どのようなパターンがあるんですか？
- (a)不適切な施術間隔
- (ｂ)適切な施術間隔
- (ｃ)改善後の予防・メンテナンスがあります
まずは施術の回数とを身体の回復の説明します。
施術の回数と身体の回復の関係
カイロプラクティックの施術によって、体は一端その症状が治まって回復していく方向に向かいます。
しかし、人によってそれまで症状のあった状態の期間の長さや、障害の記憶によって体は再度障害のあった頃の状態へと戻ろうとします。
障害の記憶？
簡単に言うと体のゆがみや悪い日常生活のことですね。
体や脳はそれまであった体の状態や悪い日常習慣を記憶しており、それが通常の状態と捉えているために元に戻ろうとする傾向があるからです。
カイロプラクティックに通い始めたころに短い期間で２回目、３回目の来院をお勧めする理由は、治療によって快適になった体の状態を早く体と脳に記憶させ、症状が出ていたころの古い記憶を更新し体の良い状態に改善するためです。
ここで記憶したことがどれだけ保たれるか時間と記憶のお話をします。
記憶と時間の関係【エビングハウスの忘却曲線】
人とはどんどん忘れてしまう生き物です。
ここにエビングハウスの忘却曲線というのがあります。
これは、意味のない文字列を、被験者にたくさん覚えてもらい、その記憶がどれくらいのスピードで忘れられていくかを表したものです。
(a)不適切な施術間隔
エビングハウスの忘却曲線を施術後の身体の快適な状態に当てはめて考えます。
一回施術を受けただけだと1か月後には8割元通りになってしまいます。
施術するタイミングが遅くなればなるほど、忘れることが多くなり効率が悪くなります。
また短期間で施術を重ねることにより忘れる速度（傾き）がどんどん遅く（緩やか）なっていき記憶として定着します。
(ｂ)適切な施術間隔
以上を踏まえ、効率的な施術のタイミングを考えてみましょう。
１、施術を受けた施術受けたことを思い出すまたは人に話す。
２、１～3日後に、施術を受ける。
３、４日後～１週間後に施術を受ける。
４、1～２週間後に施術を受ける。
５、１ヵ月後に施術を受ける。
施術を受けた直後に施術受けたことを思い出すまたは人に話している人は少ないのではないのでしょうか？
また、完全に忘れないうちに、施術を受けることが快適になった体の状態を早く体と脳に記憶させることができ慢性痛の改善につながります。
(ｃ)改善後の予防・メンテナンス
お体から痛みが取り除かれたあとは、予防とメンテナンスのご提案をしております。
これは、不健康への障害の記憶「生活習慣」と施術による「自然治癒力」とのバランスを見ながら、いかに健康に不自由なく生活をしていくかという目標を立てていきます。
。
【施術目安まとめ】最短の施術回数を目指します
エンカイロプラクティック池袋ではクライアント様のとのカウンセリングを通しツライ症状や痛みを見極めて根本からの改善をしていきます。
いち早い回復のため施術計画を初回時にお話します。
経済的な負担も考えお得な回数券の販売もしております。
| 集中治療期 | 2週以内に（初回～3回） |
| 回復期 | 1か月以内に（4回～６回） |
| 養生期 | 3か月以内に(7～10回) |
| メンテナンス期 | 月１回ペース |
お体の状態や年齢、環境で個人差があります。上記はあくまで目安とご理解ください。
多くの方が６～１０回で効果が安定してきます。
１回１回の施術はその日のベストなところまで持って行きます。
最短で効果が出るように施術していきますのでお任せください。
