自律神経の乱れが引き起こす疾患
1自律神経失調症
精神的なストレスや過労が引き金となって自律神経が乱れ、心や体に不調があらわれた状態です。不安や緊張、抑うつなどの心のトラブルにより、吐き気をはじめ多汗、全身の倦怠感、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠などの症状があらわれます。あらわれる症状は人によって大きく違うのが特徴です。
2神経性胃炎
仕事などによる精神的なストレスや過労が原因となる胃炎です。ストレスや生活習慣の乱れなどから、自律神経がバランスを崩して胃酸が過剰に分泌され、気分がふさぐ、のどがつかえる、胸やけがする、胃が痛む、胃がもたれるなどの胃炎の症状を引き起こします。
3過敏性腸症候群
腸のぜん動運動に異常が起こり、腹痛をともなう慢性的な下痢や便秘などを引き起こします。ときに下痢と便秘が交互に起こることもあります。何週間も下痢が続いたり、一時的に治まり、その後再発するという現象を繰り返すこともあります。検査で調べても、目に見える異常が認められないのが特徴です。
過敏性腸症候群
4メニエール病
ストレスなどが原因で内耳のリンパ液に異常が生じます。自分や周囲がぐるぐる回るめまいと、どちらか一方の耳にだけ起きる耳鳴り、そして難聴の3つが同時に起き、多くの場合、強い吐き気や嘔吐をともないます。危険な疾患ではありませんが、放置すると耳鳴り・難聴が進行します。
5過呼吸症候群（過換気症候群）
過剰な精神的ストレスが引き金となって、突然浅く速い呼吸を繰り返す疾患です。動悸や酸欠状態のような息苦しさを感じます。さらに呼吸のしすぎによって血液中の二酸化炭素が過度に減少することで、めまい、手足のしびれや筋肉のこわばりなどが生じます。息苦しさから呼吸をしようとして、さらに呼吸のスピードが速まる悪循環に陥ることもあります。
日常生活から考えられる原因
1精神的、身体的なストレス
人間関係、仕事のプレッシャーなどの悩みや不安による精神的なストレス、過労、事故、怪我、さらには音、光、温度なども身体的なストレスとなって自律神経の乱れの主な原因になります。そのストレスが過剰になると、交感神経と副交感神経のバランス、つまり自律神経のバランスが乱れます。
2昼夜逆転などの不規則な生活
私たちの体は一定の生体リズムに従って働いています。慢性的な寝不足や昼夜逆転、不規則な食生活など不摂生を続けていると、生体リズムが狂って自律神経のバランスを乱す原因になります。
3疾患が原因となる自律神経の乱れ
自律神経失調症や更年期障害が自律神経の乱れを引き起こす代表的な疾患です。自律神経失調症は、過剰な精神的、身体的ストレスが引き金となって自律神経が乱れることで発症し、その症状としてさらに自律神経が乱れるという悪循環に陥ります。更年期障害では、女性ホルモンの分泌が急激に減ることで自律神経が乱れ、突然のほてりやのぼせ、頭痛、めまいなどさまざまな不調があらわれます。
カイロプラクティックを受けて自律神経を整えよう
自律神経症状がなかなか改善しない場合はカイロプラクティックを定期的に受ける事をお勧めします。
カイロプラクティックは背骨のゆがみから来る自律神経症状改善することが得意です。例えば自律神経症状からくる、めまい、冷え症、婦人科系の症状、胃痛などは世界中の多くの方がカイロプラクティックを受ける事によって改善しております。。カイロプラクティックの自律神経への効果を裏付ける研究を紹介します。
人工的に背骨をゆがませた実験用のラットの交感神経が亢進したという有名な実験があります。同じ脊椎動物である人間にも当てはまると考えることができます。そのため悪い姿勢や慢性的なストレス、悪い生活習慣によって筋肉のハリや関節のゆがみができてしまうと交感神経が刺激され続けて人間にも自律神経症状が表れるのです。
施術を行うことで関節のゆがみ・機能障害を調整し交感神経への不要な刺激を抑えることで副交感神経とのバランスが取れるようになって自律神経症状がおさまっていきます。
定期的なカイロプラクティックケアのすすめ
カイロプラクティックでは背骨がゆがむと自律神経が乱れると考えます。そして多くの人は神経が刺激され続けて交感神経が過剰に優位な状態になると考えられています。その歪みをカイロプラクティックの施術で調整させることで交感神経活動を抑えられるます。
また手当という言葉を聞いたことがあると思います。手を当てる、人に触れられるという癒しの効果で副交感神経活動が高まるということ、これらがカイロプラクティックで自律神経を整えられる理由だと言われています。
